>>  Trị nám da mặt hiệu quả nhất với bí đao tại nhà

1. Ăn uống

Các mẹ nên bổ sung nhiều rau tươi và trái cây vào thực đơn của mình. Nên bổ sung nhiều loại trái cây có thành phần vitamin C như cam, chanh, cà chua,… Vitamin C rất tốt và giúp bạn phòng nám nhanh chóng và hiệu quả nhất.

2. Sử dụng kem chống nắng

Nám da sau sinh chủ yếu là do nội tiết trong cơ thể gây ra, tuy nhiên nếu bạn phoi nắng thường xuyên sẽ khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn, và khó chữa.

Khi ở trong nhà bạn cũng vấn có thể bắt gặp những tia UV nên da gây sạm nám do đó hãy dùng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nhé.

3. Mặt nạ trị nám từ thiên nhiên

Bí quyết là sử dụng mặt nạ chanh và sữa tươi

Nguyên liệu: Nước cốt chanh và sữa tươi không đưỡng theo tỉ lệ bằng nhau.

Đem tất cả các nguyên liệu trên trộn đều với nhau rồi thoa lên da.. Tôi thường sử dụng bông gòn chấm vào dung dịch và thoa lên vùng bị nám, do đó dưỡng chất có thể ngấm sâu vào bên trong da. Vệ sinh lại tầm 20-30p mỗi ngày.

4. Sử dụng kem trị nám da

Trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại kem trị nám khác nhau song không phải đâu cũng là loại tốt, chất lượng. Có nhiều loại khi bôi lên da còn gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng.

Do đó khi quyết định mau loại kem chống nám nào bạn cũng nên tìm hiểu ký nguồn gốc xuất xứ nhé.

Sử dụng kem trị nám mỗi tối trước khi đi ngủ sau bước rửa sạch mặt với sữa rửa mặt.

Trên đây đều là những cách trị nám da khá đơn giản song hiệu quả lại rất cao.

Các mẹ hãy kiên trì thực hiện để có kết quả tốt nhất nhé. Chúc các mẹ thành công.

Bạn nên quan tâm:  Trị nám da bằng lá trầu không có nên hay không?