>> Trị nám da mặt hiệu quả nhất với bí đao tại nhà

Nám da do mang thai và sau sinh

Đây thực chất là một hiện tượng sinh lý bình thường. Có hơn 80% phụ nữ mang thai  bị anms và chúng thường tập trung thành từng mảng trên da. trên thực tế đây chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường. Nó được gây ra bởi sự thay đổi hormone giới tính nữ dẫn đến estrogen trong cơ thể người mẹ sản xuất tăng sự kích thích của melanin  trong làn da của bạn. Hơn nữa, sức đề kháng trong cơ thể của người mẹ là giai đoạn rất yếu, Tùy thuộc vào tình trạng của từng người  mà vết nám có độ lan rộng khác nhau

Điều trị mặt nám sau sinh:

+ Hạn chế tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng nám ngày càng lan rộng hơn.

+ Giữ cho tinh thần thoải mái, ăn nhiều rau vitamin A, C, D, E rất tốt cho da.

+ Sử dụng một mặt nạ tự nhiên của trái cây và rau quả như táo xanh, dưa chuột, rau co ngót để làm sáng da từ bên ngoài, làm giảm vết thâm nám.

+ Tuyệt đối không được phép mua các loại kem hoặc thuốc trị nám khoogn rõ nguồn gốc để tránh gây ra những dị tật bẩm sinh cho da.

+ Sử dụng thực phẩm chức năng với các thành phần tự nhiên, an toàn sức khỏe nên dùng hàng Việt nam có nguồn gốc và địa chỉ cung cấp uy tín và rõ ràng.

Nám da do bị lão hóa

Bước qua tuổi 30, cơ thể người phụ nữ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu rõ ràng của sự lão hóa, bao gồm cả nám, đốm đen nâu. Theo thống kê, 90% phụ nữ ở giai đoạn này  đều bị nám da mặt.
Xem thêm: điều trị nám da hiệu quả nhanh nhất

Cách chữa nám da do lão hóa: 

Bạn nên:

+ Uống ít nhất 2 lít nước đủ mỗi ngày để tránh tình trạng khô quá mức gây lão hóa và hình thành nám da

+ Có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung vitamin từ trái cây và rau quả như cam, chanh, táo xanh ...

+ Thêm collagen cho cơ thể từ da và gân của động vật hoặc tảo.

+ Ngủ sớm và ngủ đủ giấc, tránh thức khuya làm cho da dễ bị xỉn màu

+ Bảo vệ da khi ra nắng cẩn thận, thường xuyên sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm

+ Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm trực tiếp trên da, hãy sử dụng một lớp kem và thêm kem lót trước khi trang điểm.

+ Ngoài ra bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ để tìm ra cho mình những công thức chữa nám da an toàn và hiệu quả nhất.

bạn nên quan tâm thêm:   Trị nám da bằng lá trầu không có nên hay không?