Ngoài khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mầm đậu
lành còn có tác dụng duy trì làn da căng mịn, giữ mãi tuổi thanh xuân cho chị
em phụ nữ mỗi ngày.
Chúng ta sẽ tìm hiểu về đặc điểm và những công dụng tuyệt vời
của mầm đậu lành nhé.
Phòng chống và ngăn
ngừa các bệnh tiền mãn kinh
|
Trị nám da mặt hiệu quả |
Khi bước sang tuổi trung niên ở phụ nữ thường có nguy cơ
thoái hóa cột sống, buồng trứng vận hành kém, cơ thể thường xuyên mệt mỏi và
luôn cảm thấy khó chịu. Việc bổ sung đậu tương mỗi ngày sẽ giúp chị em phụ nữ
ngăn chặn quá trình tiền mãn kinh đến sớm và thậm chí nói không với tiền mãn
kinh.
Mầm đậu lành có tác dụng
ngăn ngừa bệnh tim
Việc bổ sung thêm đậu lành vào bữa ăn hàng ngày có khả năng
giúp bạn phòng tránh bệnh tim hiệu quả. Ăn đậu nành cũng có thể giúp hạ huyết
áp. FDA Hoa Kỳ khuyến cáo mọi người nên bổ sung đậu lành để phòng ngừa bện tim
mạch
Chống và ngăn loãng
xương của cơ thể
Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế trong đậu lành có chứa
soflavone genestein, có tác dụng giảm phòng chỗng loãng xương ở người già rất tốt
loãng xương. Do đó ngay từ bây giờ hãy bổ sung thêm một cốc nước đậu lành, 100g
đậu tương nấu, và 150g đậu tương rang mỗi ngày nhé.
|
Trị nám da ở đâu hiệu quả |
Chuẩn bị khoảng 200g đậu tương đem ngâm trong nước khoảng
15p nghiền nhuyễn. Sau đó lấy nước ép đậu tương bôi đều lên da. Thực hiện 2 lần
liên tiếp trong 1 ngày để đạt hiệu quả tốt nhát. Nên thực hiện thường xuyên mỗi
ngày vết nám sẽ nhanh chóng biến mất.
Ngoài ra bạn cũng có thể quan tâm thêm:
đậu này không chỉ có tác dụng chữa được nhiều bệnh làm đẹp da mà còn có tác dụng trị nám da hiệu quả
Trả lờiXóaChị em phụ nữ sau sinh có thể trẻ hóa da mỗi ngày bằng việc ăn đậu tương và uống sữa đậu lành
Trả lờiXóa