>>  Theo bạn trị nám da ở đâu hiệu quả, an toàn nhất hiện nay?
>> trị nám da an toàn và hiệu quả nhất

Bật mí cách trị nám da sau khi sinh

Nám da nhiều hay ít phụ thuộc vào làn da của mỗi người. Do đó để có thể lựa chọn phương pháp chữa nám da phù hợp thì bạn có thể tham khảo một vài công thức dưới đây.

Tránh ánh nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây nên nám da. Do đó để hạn chế nám da đến tìm bạn thì bạn cần phải tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng 10h-16h nhé. Nếu theo tinh chất công  việc thì bạn nên trang bị cẩn thạn những dụng cụ bảo hộ như áo, ô dù, kem chống nắng…

Uống đủ nước

Mỗi ngày cơ thể bạn cần (2-2.5 lít), nước không những góp phần phòng nám mà còn cung cấp chất dưỡng ẩm cho da nhanh chóng.

 Xem thêm: 

trị nám da sau khi sinh bằng việc Ăn nhiều rau, hoa quả tươi

Rau xanh và hoa quả tươi chính là nguồn cung cấp các loại vitamin  C, E, A,  là một trong những nhân tố thiết yếu làm đẹp da. Do đó hãy bổ sung chúng mỗi ngày nhé.

Giảm stress

Người mẹ khi mang thai thường hay khó chịu, mất ngủ, không ăn được,..là những nguyên nhân chính gây ra stress, do đó điều cần thiết đối với bạn là hãy giũ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và hay tập thể dục thường xuyên nhé.

Không nên dùng mỹ phẩm

Không nên sử dụng những loại mỹ phẩm trị nám không có nguồn gốc, không uy tín  để gây ra hậu quả xấu như nám da vĩnh viễn.

Nên sử dụng mặt nạ tự nhiên để trị nám

Các mặt nạ tự nhiên chính là sự lựa chọn tốt nhất cho các mẹ khi mang thai

Mặt nạ nghệ: Đem bột nghệ trộn đều với nước cốt chanh bôi đều lên da. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ cà chua: bạn có thể đem cà chua ép lấy nước thoa lên mặt hoặc bổ sung 1 cốc sinh tố cà chua mỗi ngày cũng là cách để chữa nám da hiệu quả nhất đó.

Mặt nạ khoai tây: bạn có thể đem khoai tây nghiền nhuyễn dau đó đắp đều lên mặt. Thực hiện thường xuyên vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất nhé.

Bạn nên quan tâm thêm:  Trị nám da sau khi sinh với giá đỗ an toàn hiệu quả nhất