Nám da là tổn thương trên bề mặt do sự gia tăng hắc tố melanin gây ra quá mức. Hiện nay, có rất nhiều cách để khắc phục vấn đề  này. Tuy nhiên, không có cách nào có thể đạt được hiệu quả tối ưu, thậm chí dù bạn có chữa bằng công nghệ hiện đại cũng có nguy cơ tái phát lại. 

Vì vậy, bạn cần phải có chế độ chăm sóc da nám đúng cách. Hãy áp dụng thử một vài liệu pháp dưới đây để ngăn ngừa nám quay trở lại nhé.
1. cach tri nám nhanh với gừng tươi

 
* Chuẩn bị: gừng tươi (1 củ), nước ép chanh (1 muỗng canh), mật ong nguyên chất (1 muỗng cà phê)
* cách làm:
- Gừng tươi bóc vỏ, rửa sạch và nghiền nát, ép lấy nước
- Trộn mật ong, nước chanh và nước gừng.
- trước  khi đi ngủ, làm sạch da bằng nước ấm
- Sử dụng tăm bông thấm và thoa dung dịch lên da
- Sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng massage theo hướng vòng tròn
- Sau khoảng 20 phút rửa sạch với nước ấm và áp dụng kem dưỡng ẩm.
2. trị nám da mặt ở đâu  với cà tím

 
Cà tím được sử dụng để điều trị  nám da một cách thông minh nhanh chóng loại bỏ những đốm nâu trên da hiệu quả mà bạn rất nên dùng:
* Lựa chọn 1: Cách đơn giản nhất là chọn cà tím tươi, cắt thành lát mỏng. Sau khi làm sạch da, bạn đắp mặt nạ cà tím lên da. Làm cách này thường xuyên sẽ giúp nám nhanh chóng bị loại bỏ.
* Lựa chọn 2: cà tím thành lát mỏng, cho vào lọ thủy tinh. Đổ giấm táo hoặc giấm gạo, vào ngâm cùng. Đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh. Sau 3 ngày, bạn có thể sử dụng dung dịch này để điều trị nám lấy hỗn hợp dung dịch thoa lên nám da tiến hành vỗ nhẹ. Sau khoảng 15 phút, rửa sạch với nước lạnh. Thường xuyên thực hiện  trị nám da sau khi sinh mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đột ngột về tình trạng bệnh của da đó.